![](https://esencjapiekna.com.pl/wp-content/uploads/2018/11/blueberries-690072_1280-360x240.jpg)
Naturalne planowanie rodziny
Wokół metod naturalnego planowania rodziny przez dekady narosły dziesiątki mitów, dyskredytujących ich jakość i znaczenie. Tymczasem kolejne badania prowadzone na ten temat wyraźnie wskazują bardzo wysoką skuteczność tych metod zarówno w wypadku stosowania ich antykoncepcyjnie, jak i przy okazji planowania rodziny. Mają też bardzo duże znaczenie prozdrowotne dla kobiety.
![](https://esencjapiekna.com.pl/wp-content/uploads/2018/11/woman-1149909_1280-360x242.jpg)
Jak sobie tłumaczysz, że nie biegasz?
Pewnie mówisz sobie, że nie masz czasu? Albo zdrowia? Albo sprzętu? A może twierdzisz, że nie masz kondycji i nie dasz rady? Jeśli któraś z tych wymówek pojawia się w twojej głowie, czytaj dalej. Być może zmienisz zdanie.
![](https://esencjapiekna.com.pl/wp-content/uploads/2018/11/dessert-1246687_1280-360x240.jpg)
Szkła kontaktowe
Alternatywą dla osób czujących niewygodę podczas noszenia okularów są soczewki.
![](https://esencjapiekna.com.pl/wp-content/uploads/2018/11/people-690547_1280-360x255.jpg)
Kolczyki
Nie od dziś wiadomo, że kobiety kochają biżuterię, która podkreśli ich typ urody, nada gracji oraz niepowtarzalnego wyglądu.
![](https://esencjapiekna.com.pl/wp-content/uploads/2018/11/grapes-1246531_1280-360x239.jpg)
Makijaż ślubny
Makijaż ślubny wymaga użycia dobrych i sprawdzonych kosmetyków, które nie zawiodą panny młodej podczas ślubu.